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如何去颈纹

要减少或去除颈纹，可以采取以下方法： 1. 均匀涂抹防晒霜：颈部同样需要防晒，每天使用SPF30或更高防晒霜，防止皮肤受到紫外线的伤害。 2. 保持皮肤水润：每天早晚使用保湿霜或乳液仔细按摩颈部，增加皮肤的水分，减少皮肤干燥和出现细纹的可能性。 3. 联合使用抗老化产品：选择含有抗氧化物和修复成分的护肤品，如维生素C、胶原蛋白和透明质酸等。这些成分可以增加皮肤的弹性和紧致度，并改善颈部纹理。 4. 适当按摩颈部：在涂抹护肤品时，可以用指尖轻轻按摩颈部，促进血液循环，增加养分供应，帮助肌肤恢复弹性。 5. 使用颈部限定护理产品：市面上有一些专门针对颈部的护理产品，如颈霜、颈膜等，可以根据自己的需求选择适合的产品进行使用。 6. 饮食均衡：保持均衡的饮食有助于提供皮肤所需的营养，增强皮肤的弹性和健康。 7. 保持正确的姿势：长期保持正确的坐姿和站姿，尽量避免低头看手机或电脑造成颈部皮肤过度拉伸。 8. 定期进行颈部按摩或理疗：可以到专业美容院或按摩院进行颈部按摩和护理，帮助提高颈部皮肤的弹性和紧致度。 以上方法可以帮助减少颈纹的出现，但注意每个人的肤质和问题可能不同，建议根据个人情况选择适合自己的护肤方法。如果颈纹问题较严重，建议咨询医生或皮肤专家的建议。

进入冬季后，当夜晚气温降到零下15℃以上时，应将奶牛赶入圈舍过夜，以防冻伤乳头或使体能消耗过多，从而影响其产奶量。，在2023年的每日期刊股东会上，当被问到如何构思100岁生日时，芒格回答道：“最近我每天走下床，然后坐在轮椅上。

马拉松比赛火热，什么人不能跑马拉松？

马拉松是一项非常具有挑战性的长跑比赛，需要较高的身体素质和准备。以下是一些情况下不能参加马拉松比赛的人群： 1. 未满18岁：大多数马拉松比赛规定参赛者必须年满18岁，这是因为长跑对年轻人的身体负担较大，尤其是对未发育完全的骨骼系统和心血管系统来说。 2. 有严重的心脏疾病：马拉松是一项长时间的高强度运动，对心血管系统的负荷较大。如果存在严重心脏病、高血压或其他心血管疾病的人应该谨慎参加马拉松比赛，以免造成健康风险。 3. 伤病未愈：如果存在严重的骨折、扭伤或其他运动相关的伤病，参加马拉松比赛可能会加重伤病或导致新的伤害。在完全康复之前，最好暂时避免参加马拉松比赛。 4. 患有呼吸系统疾病：马拉松比赛中需要大量的氧气供应，如果有慢性呼吸系统疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等），可能会加重呼吸困难，增加身体负担。 5. 处于怀孕期间：怀孕期间，女性的身体会经历很多变化，包括增加的身体负荷和激素水平的改变。马拉松比赛对于怀孕的女性来说可能会对胎儿和自身产生潜在的风险，医生一般建议怀孕期间避免参加马拉松。 除了以上情况，人们参加马拉松比赛前应该进行全面的健康评估，确保身体健康状况可以承受这项高强度的运动。

通讯员 孙铭泽，

让孩子借钱应该提倡吗？会让孩子从小自卑吗？

让孩子借钱可以被提倡但也需要适度。适度地让孩子借钱可以帮助他们学习理财和责任感，并且让他们意识到金钱的价值。通过借钱，他们可以学会如何规划和管理自己的财务，了解贷款和借贷的利弊，并培养他们的经济独立能力。 然而，家长在让孩子借钱时应该注意适度，以免对孩子的心理健康产生负面影响。如果孩子频繁借钱或在借款方面没有合理的限制，可能会导致孩子依赖借款并丧失对金钱的敏感性，甚至产生过度消费和花钱不慎的问题，这可能会给他们带来财务困境和压力，并且导致自卑感。 因此，在让孩子借钱时，家长应该制定清晰的规则和限制，明确借款的目的和还款的责任。同时，教育孩子正确的价值观，包括理智消费和储蓄的重要性。此外，鼓励孩子通过自己的努力赚取自己的钱，培养他们的经济独立能力，可以降低他们在借款过程中出现问题的可能性。

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